Thiết bị, dụng cụ tập thể dục ở công viên có những mẫu nào?

Việc lắp đặt dụng cụ tập thể dục ở công viên đang là xu hướng được nhiều chủ đầu tư, ban quản lý các công trình công cộng quan tâm. Đây được xem là giải pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống của người dân trong cộng đồng. 

Vậy làm sao để phân biệt hàng phổ thông và hàng chất lượng cao? Dụng cụ tập thể dục ở công viên có những mẫu nào? Cùng MekongSport tìm hiểu ngay các máy tập công viên phổ biến nhất hiện nay ngay trong bài viết này. 

Cách phân biệt dòng máy tập công viên: trụ đơn – trụ đôi; phổ thông – cao cấp

Nếu bạn đang trong quá trình lên kế hoạch và dự toán đầu tư cho dụng cụ tập thể dục ở công viên thì mẫu thiết kế và các dòng máy tập cũng là một trong những vấn đề cần lưu tâm. Bởi lẽ đây không chỉ là yếu tốt tác động đến thẩm mỹ chung, ngân sách dự án mà còn giúp tối ưu hóa công năng, diện tích khu vực. 

Các thiết bị tập thể dục ngoài trời không chỉ phân biệt theo chức năng, bộ phận tập luyện; nếu quan sát kỹ bạn sẽ nhận thấy các máy tập còn được nhận biết theo cấu trúc của máy. Các dòng máy phổ thông thường bán theo dạng trụ đôi với các màu cơ bản như xanh dương, xanh lá hoặc cam. Các dòng dụng cụ thể dục công viên cao cấp hơn thường có thiết kế dạng đôi với đa dạng phối màu như vàng, vàng và xanh, hoặc xám…

Chỉ cần dựa và thiết kế, màu sắc và loại trụ, nhìn chung 2 dòng cao cấp và phổ thông khá dễ phân biệt.

Đa phần các khu vui chơi, các khu vực công viên trong khu dân cư cao cấp đều ưu tiên lắp đặt các bộ dụng cụ thể dục công viên dạng trụ đôi với màu sắc hòa hợp cùng bối cảnh chung. Ở các khu vực công viên thông thường, vườn hoa, bờ kè, nhà văn hóa, sân sinh hoạt chung, đa phần do diện tích nhỏ, các máy tập công viên thường dùng sẽ là dạng trụ đơn, màu sắc xanh hoặc cam xen kẽ để tạo tính đa dạng.

Vậy đâu là sự khác biệt giữa máy trụ đơn và trụ đôi?

• Dụng cụ tập thể dục ở công viên dòng trụ đơn: chiều ngang hoặc rộng của máy không quá 1,2m, phù hợp cho không gian có diện tích nhỏ. Máy được thiết kế chuyên biệt cho một người sử dụng, nên những người có xu hướng chỉ tập trung luyện tập, ngại giao tiếp ở các khu vực công cộng, thường sẽ ưu tiện sử dụng các dòng máy này. 

• Dụng cụ tập thể dục ở công viên dòng trụ đôi: chiều ngang hoặc rộng của máy dao động từ 1,5m – 3m, phù hợp cho những công viên có diện tích rộng hoặc sân thể dục thể thao chung cư. Thiết kế của dòng máy này phức tạp hơn, tạo điều kiện cho nhiều người tập luyện cùng một lúc nhưng vẫn đảm bảo sự riêng tư không ai phiền ai. Bên cạnh đó, các dòng sản phẩm này cũng được đi kèm hướng dẫn sử dụng, giúp người tập dễ dàng thao tác hơn.

→ Có thể bạn quan tâm: Nên lắp đặt dụng cụ tập thể dục ngoài trời dòng trụ đơn hay trụ đôi?

Ngoài ra khi lắp đặt các dụng cụ tập thể dục tại công viên, bạn cũng có thể xen kẽ các loại trụ đơn, đôi và các dòng cao cấp – phổ thông theo đặc thù khu vực hoặc theo nhu cầu tập luyện. Với những thiết bị có nhu cầu sử dụng cao, Mekong Sport khuyến nghị nên lắp xen kẽ các cụm trụ đôi cao cấp để vừa khuyến khích tập luyện vừa không lo tình trạng thiếu máy tập.

Danh sách những dụng cụ tập thể dục ở công viên

Những dụng cụ tập thể dục ở công viên được phân loại theo nhiều tiêu chí khác nhau. Bên cạnh việc phân loại theo chất lượng máy móc, các thiết bị thường được phân loại theo bộ phận luyện tập, có thể kể đến như: 

1. Thiết bị tập tay, vai

Máy tập tay, vai ngoài trời được thiết kế để hỗ trợ tăng cường sức mạnh, phát triển các nhóm cơ ở tay và vai. Không chỉ chú trọng vào việc rèn luyện sức khỏe cơ bắp, những thiết bị này còn góp phần cải thiện độ linh hoạt của các bộ phận như khớp tay, cổ tay, cánh tay. 

Đồng thời, với các đối tượng thường xuyên đau cổ vai gáy, có thể cân nhắc luyện tập với thiết bị này như một bài tập khởi động nhẹ nhàng để thả lỏng cơ, tăng cường lưu thông máu, cải thiện chức năng hệ tuần hoàn của cơ thể. 

Một số dụng cụ tập tay, vai phổ biến ở công viên như:

• Dòng phổ thông: Thiết bị tập tay vai đơn, thiết bị tập tay vai đôi
• Dòng cao cấp: Thiết bị tập tay vai đơn, thiết bị tập tay vai đôi

2. Thiết bị tập chân

Như đúng tên gọi, các máy tập cho chân sẽ giúp đốt cháy năng lượng, hỗ trợ phát triển cơ bắp ở đùi trước, đùi sau, cải thiện sự linh hoạt cho khớp chân, giúp bạn có một đôi chân khỏe mạnh, dẻo dai, thon gọn và săn chắc. 

Ngoài ra, các thiết bị tập chân cũng tác động đến các vùng liên đới như thắt lưng, mông, giúp giảm mỡ thừa, săn chắc cơ ở các bộ phận này đều bạn tập đúng tư thế và có chế độ ăn uống hợp lý. 

Một số dụng cụ tập thể dục ở công viên cho chân được ưa chuộng như:

• Dòng phổ thông: Thiết bị tập đạp chân, bộ 3 ghế tập chân
• Dòng cao cấp: Thiết bị tập chân 

3. Thiết bị tập lưng, bụng, eo

Máy tập lưng bụng, lưng eo, xoay eo tác động trực tiếp đến các nhóm cơ múi bụng, cơ liên sườn, cơ lưng giữa, cơ lưng dưới… giúp giảm mỡ thừa hiệu quả, thúc đẩy quá trình tạo múi, săn chắc cơ bụng, thon gọn vòng eo. 

Đặc biệt, đối với người ở tuổi trung niên hoặc lớn tuổi, các thiết bị lưng, bụng, eo còn giúp cải thiện tình trạng của các căn bệnh như thoái hóa cột sống, gù lưng nhờ cơ bụng khỏe, giảm được áp lực trực tiếp lên cột sống.

Thường xuyên tập luyện với bộ dụng cụ tập thể dục tại công viên này sẽ giúp bạn có vùng thân giữa săn chắc, tăng liên kết với các nhóm cơ ở vùng thân trên và thân dưới, giúp cơ thể phát triển cân đối, hỗ trợ lưu thông khí huyết, tăng cường khả năng hấp thụ và trao đổi dưỡng chất.

Tham khảo một số mẫu máy tập bụng, eo phổ biến ở công viên như:

• Dòng phổ thông: Thiết bị tập lưng bụng, thiết bị tập xoay eo, thiết bị tập lưng eo, lưng bụng đôi
• Dòng cao cấp: Thiết bị tập lưng bụng, thiết bị tập lưng eo, thiết bị tập xoay eo

4. Thiết bị tập toàn thân

Nguyên tắc của việc cải thiện vóc dáng là tăng cơ giảm mỡ toàn thân, sau đó mới tập trung phát triển cơ bắp cho từng bộ phận. Do đó, dù mỗi người có một mục đích tập luyện khác nhau, thì các dòng máy tập toàn thân đều là thiết bị tập luyện mà bạn nhất định phải sử dụng. 

Thiết bị tập toàn thân tích hợp nhiều bài tập cho nhiều nhóm cơ vào cùng một máy. Theo đó, người tập sẽ được rèn luyện và phát triển đồng thời nhiều bộ phận như tay, chân, vai, eo, ngực… Với quá trình tác động và phân bổ lực đều đặn lên toàn thân, bạn sẽ nhanh chóng có một cơ thể săn chắc và thon gọn một cách toàn diện. 

Một số mẫu dụng cụ tập thể dục ở công viên giúp phát triển cơ thể toàn diện được sử dụng phổ biến gồm:  

• Dòng phổ thông: Thiết bị tập toàn thân, thiết bị tập đạp xe, thiết bị tập đi bộ trên không, thiết bị tập xà đơn, thiết bị tập xà kép, thiết bị tập trượt tuyết, thiết bị tập chèo thuyền
• Dòng cao cấp: Thiết bị tập toàn thân, thiết bị tập đạp xe, thiết bị tập đi bộ trên không, thiết bị tập xà đơn, thiết bị tập xà kép

→ Có thể bạn quan tâm: 5 máy tập thể dục công viên giúp săn chắc cơ toàn thân

Các lưu ý khi lựa chọn thiết bị tập thể dục ở công viên

• Mục đích sử dụng

Trước khi lắp đặt máy, chủ đầu tư có thể tiến hành khảo sát nhu cầu rèn luyện sức khỏe, để đi đến quyết định mua bao nhiêu máy, mua máy loại nào nhiều, mua máy loại nào ít… để không bị lãng phí ngân sách mà vẫn đáp ứng được mong đợi của cư dân đến tập luyện tại công viên. 

• Diện tích công viên

Như đã đề cập ở trên, các dòng máy trụ đơn sẽ tiết kiệm được diện tích lắp đặt hơn; tuy nhiên, chủ đầu tư cũng nên sắp xếp xen kẽ các dòng trụ đơn và trụ đôi để tạo được không gian tập luyện lý tưởng. 

• Đối tượng sử dụng

Nếu người dân trong khu vực chủ yếu là dân văn phòng, người trung niên, người lớn tuổi, chủ đầu tư có thể cân nhắc mua nhiều dòng máy toàn thân để người tập có thể vận động nhẹ nhàng, nhưng vẫn cải thiện được sức khỏe toàn diện. 

Ngược lại, nếu đại đa số cư dân là người trẻ, rất chú trọng vào việc cải thiện dáng vóc, hình thể, thì phân bổ thêm các dòng máy chuyên biệt để người dân tập trung rèn luyện các nhóm cơ riêng lẽ. 

Hoặc chủ đầu tư có thể lựa chọn các máy tập phù hợp cho nhiều độ tuổi từ thanh thiếu niên, trung niên đến người cao tuổi với đa dạng lợi ích về sức khỏe và vóc dáng. 

• Chất liệu

Nên lựa chọn thiết bị được làm từ chất liệu bền, chắc, hạn chế sự rỉ sét và bào mòn, chịu được thời tiết khắc nghiệt. 

• Ngân sách

Chủ đầu tư có thể so sánh giá dụng cụ tập thể dục tại công viên của nhiều đơn vị để lựa chọn được các thiết bị phù hợp với ngân sách sẵn có. 

Lời khuyên của MekongSport là đừng chỉ mua những máy tập công viên giá rẻ, nhất định phải quan tâm đến các yếu tố như chất liệu, chính sách bảo hành, bảo trì, dịch vụ lắp đặt… để đảm bảo chất lượng máy móc đáng với số tiền bỏ ra.

Có thể bạn quan tâm:

• Lưu ý khi mua máy tập thể dục công cộng giá rẻ
• Danh sách các thiêt bị thể dục công viên 2024

Tóm lại, việc trang bị dụng cụ tập thể dục ở công viên mang lại nhiều lợi ích cho người dân, xã hội. Không những nâng cao sức khỏe về mặt thể chất, mà còn góp phần tạo không gian sinh hoạt, vui chơi lành mạnh cho người dân. Chính vì vậy, việc lựa chọn và trang bị các thiết bị tập thể dục phù hợp là vô cùng cần thiết.

Nếu bạn đang tìm kiếm một công ty cung cấp dịch vụ toàn diện, sản phẩm đa dạng công năng, chi phí tối ưu, chất lượng bền lâu, MekongSport chắc chắn là một đơn vị uy tín bạn không thể bỏ qua. Liên hệ ngay Hotline 0907.996.379 – 0906.514.983 để nhận được tư vấn tận tình, chiết khấu hấp dẫn.