Tin tức

Thông tin được công bố tại Mekong Sport

cutting là gì
Cutting là gì? Hướng dẫn cách thực hiện và kinh nghiệm cutting thành công

Cutting là gì? Tại sao nói đây là giai đoạn khổ luyện để đến với thân hình vạn người mê? Và đâu là công thức thực hành cutting chuẩn? Hãy cùng Mekong Sport giải mã xu hướng này và tìm ra cách áp dụng hiệu...

30
Th3
cac bai tap voi xa kep va 3 cach tap co ban
Tập xà kép có tác dụng gì? 3 bài tập với xà kép ngoài trời giúp săn hình thể, chắc vóc dáng

Với những ai mong muốn rèn luyện cơ bắp, tập xà kép ngoài trời chính là một lựa chọn lý tưởng với những ưu điểm về thao tác, công dụng giúp bạn đạt mục tiêu nhanh chóng. Bài viết dưới đây của MekongSport sẽ cho bạn...

29
Th3
so sanh pull up va chin up
Pull up và Chin up là gì? Đâu là sự khác biệt giữa pull up và chin up

Mới bước đầu làm quen với xà đơn, bạn sẽ có thể nghe nhiều tranh cãi về Chin up và Pull up. Nhiều luồng ý kiến khác nhau có thể khiến bạn hoang mang không biết bài tập nào là phù hợp. Đừng lo lắng...

28
Th3
lưu ý và gợi ý khi set up phongt tập gym tại nhà
Các lưu ý và gợi ý khi set up phòng gym tại nhà

Set up phòng gym tại nhà là giải pháp tập luyện hoàn hảo cho những ai có cuộc sống bận rộn, hoặc không thích nơi đông người. Tuy nhiên để có một không gian rèn luyện hiệu quả, đâu là những điểm cần lưu ý,...

27
Th3
tap hiit cardio la gi
HIIT là gì? Các bài tập HIIT cardio giảm mỡ, giảm cân hiệu quả

Tập HIIT đang là phương pháp rèn luyện phổ biến, giúp giảm cân, giảm mỡ nhanh chóng và hiệu quả. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về khái niệm HIIT, cũng như các bài tập HIIT tốt nhất qua bài viết dưới đây của MekongSport nhé....

26
Th3
liss cardio là gì
Liss Cardio là gì? Gợi ý những bài tập liss cardio giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả

Liss Cardio là gì? Tại sao ngày càng nhiều người áp dụng Liss Cardio vào chế độ tập luyện cố định? Hãy để Mekong Sport giải thích tất tần tật về Liss Cardio, cũng như gợi ý những bài tập hiệu quả thông qua bài...

26
Th3
Một ngày nên đốt cháy bao nhiêu calo để giảm cân an toàn
Một ngày nên đốt cháy bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả, an toàn và khoa học nhất cho từng đối tượng.

Muốn giảm cân thì phải đốt cháy Calo. Nhưng một ngày nên đốt cháy bao nhiêu Calo để giảm cân nhanh nhất? Có phải đốt cháy Calo càng nhiều thì càng tốt không? Bài viết sau đây sẽ giải đáp tất cả các thắc mắc...

25
Th3
muốn giảm 1kg cần đốt cháy bao nhiêu calo
Muốn giảm 1 kg cần đốt cháy bao nhiêu calo? Các gợi ý để giảm cân hiệu quả.

Những ai giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân gần như đều có chung một thắc mắc: “muốn giảm 1 kg cần đốt cháy bao nhiêu calo”. Đây là câu trả hỏi không khó nhưng không thể trả lời trong vèn vẹn một câu....

25
Th3
các bộ dụng cụ thể thao ngoài trời tác dụng lên nhóm cơ nào
Dụng cụ thể thao ngoài trời có tác dụng gì? Tác động lên nhóm cơ nào?

Dụng cụ thể thao ngoài trời có tác dụng đến mọi khía cạnh của cơ thể, từ sức khỏe, tinh thần đến ngoại hình cân đối. Và bài viết hôm nay, MekongSport sẽ đi sâu vào lợi ích vóc dáng, gợi ý những thiết bị...

24
Th3
6 bài tập giảm mỡ bắp tay
Các bài tập giảm mỡ bắp tay, thon gọn nhanh trong thời gian ngắn

Bắp tay to sẽ là khuyết điểm khi diện váy 2 dây hoặc áo sát nách. Nếu muốn khắc phục nhanh độ “mũm mĩm” của tay, đồng thời khoác lên người các bộ váy ưa thích, đừng bỏ qua những cách làm thon gọn và...

23
Th3
tập hít xà đơn có tác động lên nhóm cơ nào
Tập xà đơn có tác dụng gì? Các bài tập hít xà đơn tác động lên nhóm cơ nào? Hiệu quả ra sao?

Tập xà đơn là một trong những cách rèn luyện đơn giản mà vô cùng hiệu quả, được nhiều người ưa chuộng. Trong bài viết hôm nay, MekongSport sẽ chia sẻ đến bạn đọc chi tiết những tác dụng của hít xà đơn, cũng như...

22
Th3
4 bài tập và cách hít xà đơn cho người mới
Cách hít xà đơn cho người mới tập. 4 bài tập phổ biến với xà đơn ngoài trời

Hít xà đơn là bài tập thể dục đơn giản, nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cả nam và nữ mọi độ tuổi. Đặc biệt hít xà đơn ngoài trời còn tạo điều kiện cho chúng ta được kết nối thiên nhiên,...

22
Th3

SẢN PHẨM

Thiết Bị Thể Thao Ngoài Trời
Thiết Bị Thể Thao Ngoài Trời

59 Sản phẩm

Thiết Bị Thể Thao Tổng Hợp
Thiết Bị Thể Thao Tổng Hợp

117 Sản phẩm

Dụng Cụ Thể Thao Gia Đình
Dụng Cụ Thể Thao Gia Đình

49 Sản phẩm

Thiết Bị Khu vui chơi trẻ em
Thiết Bị Khu vui chơi trẻ em

55 Sản phẩm

Môn Bóng Rổ
Môn Bóng Rổ

25 Sản phẩm

Lưới thể thao
Lưới thể thao

34 Sản phẩm

Dự án thực hiện

Xem thêm dự án
Call: 0907.996.379 Nhắn tin qua Facebook Zalo: 0907.996.379 SMS: 0907.996.379