Bộ thể dục ngoài trời không chỉ phổ biến tại các khu vực công cộng, mà giờ đây cũng được lựa chọn để lắp đặt tại sân vườn nhà. Chúng vừa mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho gia đình, vừa giúp ngôi nhà trở nên sinh động, đẹp mắt.
Nếu bạn đang có dự định đầu tư thiết bị thể dục ngoài trời cho khu vườn của mình, cùng MekongSport tìm hiểu các thông tin cần thiết, để chọn mua hiệu quả nhé.
Lợi ích khi lắp đặt bộ thể dục ngoài trời tại nhà
Tiện lợi, chủ động thời gian
Lắp đặt bộ thể dục ngoài trời ngay tại nhà là giải pháp lý tưởng cho những ai muốn rèn luyện sức khỏe, nhưng cuộc sống quá bận rộn, hoặc khó sắp xếp thời gian cố định để đăng ký với phòng gym. Giờ đây, bạn có thể tập bất cứ lúc nào bạn muốn dù sáng sớm hay tối muộn.
Chưa kể, nhiều người cũng kết hợp tập luyện với các sinh hoạt thường ngày như trong lúc chờ nấu cơm, nghe nhạc, trông con… giúp tiết kiệm thời gian, vô cùng tiện lợi.
Bảo đảm riêng tư và sạch sẽ
Sở hữu dụng cụ thể dục sân vườn nhà, bạn sẽ có toàn quyền sử dụng mà không cần xếp hàng chờ. Đặc biệt, những ai tự ti về cơ thể hay ngại mặc đồ tập ở nơi đông người cũng không cần lo lắng nữa. Bạn có thể mặc mọi thứ bạn thích, thoải mái rèn luyện.
Bên cạnh đó, những vấn đề vệ sinh như mồ hôi hay mùi khó chịu xung quanh cũng được giải quyết dễ dàng. Bạn có thể chủ động lau dọn, giảm tối đa rủi ro về các bệnh về da.
Đầu tư một lần ‘lãi’ cả đời
Thay vì phải bỏ một số tiền lớn vào thẻ tập gym mà có thể bạn sẽ không dùng hết, thậm chí là bỏ xó đến hết hạn, thì chỉ cần đầu tư bộ thể dục ngoài trời để ở sân vườn là có thể tập cả đời. Đặc biệt, khu vực thể thao ở trong tầm mắt mỗi ngày sẽ kích thích bạn tập nhiều hơn, khiến số tiền bỏ ra xứng đáng.
→ Xem thêm 3 lợi ích của việc lắp đặt các thiết bị và bộ dụng cụ tập thể dục tại nhà để thêm động lực đầu tư nhé!
Trong trường hợp bạn đã quyết định làm, tham khảo các lưu ý dưới đây của MekongSport để quá trình set up dụng cụ thể dục sân vườn nhà diễn ra suôn sẻ và hiệu quả.
Lưu ý khi set up dụng cụ thể dục sân vườn nhà
Mục tiêu sử dụng
Có nhiều mục tiêu để bạn lựa chọn lắp đặt thiết bị thể dục ngoài trời tại nhà. Trong đó, một số lý do phổ biến là nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng, làm đẹp cảnh quan, xây dựng khu giải trí lành mạnh… Bạn có thể dựa vào độ tuổi, sở thích của các thành viên gia đình để lên danh sách phù hợp (người già và trẻ nhỏ nên được ưu tiên nếu có).
Không gian bố trí
Vị trí cho bộ thể dục ngoài trời ảnh hưởng đến thiết kế, số lượng máy, khoảng cách an toàn… Những sân vườn có không gian thoáng đãng, yên tĩnh sẽ càng thích hợp để rèn luyện sức khỏe. Các nơi như thế sẽ thúc đẩy hiệu quả cho cả thể chất lẫn tinh thần.
Chi phí cần thiết
Chi phí thông thường dao động 50-100 triệu tùy vào mục tiêu và không gian đã chọn phía trên. Một giải pháp tiết kiệm là bạn nên nghĩ cách tận dụng tối đa sân vườn hiện tại, tránh cải tạo hay đập đi xây lại sẽ làm gia tăng chi phí.
→ Xem thêm Các lưu ý và gợi ý khi set up phòng gym tại nhà vị trí khác sân vườn
Mỗi gia đình sẽ có những đối tượng, nghề nghiệp, độ tuổi và nhu cầu rèn luyện khác nhau. Nhưng nhìn chung danh sách thiết bị thể dục ngoài trời sẽ là những lựa chọn tối ưu nhất. Chúng không chỉ phù hợp đa dạng nhóm người, mà còn đáp ứng nhiều mức ngân sách, không gian hiệu quả.
Gợi ý máy tập thể dục ngoài trời tốt nhất cho sân vườn
1. Thiết bị đi bộ trên không
Thiết bị đi bộ trên không là cái tên không thể thiếu khi lắp đặt bộ thể dục ngoài trời. Với thao tác đơn giản, người già hay trẻ nhỏ cũng sẽ dễ dàng thực hiện. Hơn hết, đi bộ có thể xem là “thần dược” vừa hỗ trợ tuần hoàn máu, vừa giúp tăng sức bền, cải thiện độ linh hoạt. Chưa kể, dân văn phòng hay đau lưng, mỏi khớp cũng sẽ giảm bớt nếu duy trì thói quen đi bộ hằng ngày.
2. Thiết bị đi bộ lắc tay
Thiết bị đi bộ lắc tay được ví như bài tập cardio nhẹ nhàng, cho phép bạn từ tốn vận động toàn thân, vừa sức với tất cả mọi người. Sử dụng máy tập thể dục ngoài trời này mỗi ngày sẽ góp phần cải thiện vóc dáng toàn diện và cân bằng.
3. Thiết bị tập xoay eo
Khác với 2 dụng cụ thể dục sân vườn nhà phía trên, thiết bị xoay eo tập trung vòng 2 là chủ yếu. Những ai có nhu cầu giảm mỡ eo, hông, bụng thì đây chính là một lựa chọn lý tưởng. Đặc biệt, máy tập eo của MekongSport thiết kế 3 chỗ, cho phép 3 người cùng rèn luyện. Nhờ thế, các thành viên trong gia đình có thể vừa tập vừa trò chuyện, kết nối với nhau.
4. Cụm thiết bị ngoài trời
Được thiết kế để tối ưu diện tích cho những sân vườn nhỏ, các cụm thiết bị thể dục ngoài trời tích hợp nhiều dụng cụ với chức năng khác nhau. Chỉ cần mua một cụm máy, bạn sẽ có thể tập cả thân trên, thân giữa, thân dưới. Không chỉ rèn luyện được nhiều bộ phận cơ thể, mà còn đáp ứng được nhiều người sử dụng cùng lúc. Hiện MekongSport có các dòng:
- Cụm lưng bụng, xoay eo, xe đạp
- Cụm lưng bụng, xoay eo, đi bộ
- Cụm tay vai, đi bộ
Thay vì đầu tư nhiều dụng cụ, lựa chọn cụm thiết bị thể thao cũng là một cách tiết kiệm chi phí. Hoặc bạn có thể chọn những nhà cung cấp trực tiếp sản xuất bộ thể dục ngoài trời, như vậy giá sẽ mềm hơn do giảm được chi phí nhập khẩu/trung gian.
Mua dụng cụ thể thao ngoài trời giá rẻ ở đâu?
MekongSport – Thương hiệu thiết bị thể thao ngoài trời hỗ trợ bạn từ A-Z bao gồm thiết kế, sản xuất, cung ứng, tư vấn, thi công, bảo trì. Nhờ đó, bạn có thể tối ưu ngân sách thay vì thuê nhiều bên. Ngoài ra, MekongSport cũng hỗ trợ vận chuyển, miễn phí lắp đặt giúp tiết kiệm thêm chi phí.
Có mức giá phải chăng, nhưng tất cả dụng cụ thể dục sân vườn nhà đều được thiết kế lớp sơn chống rỉ, khung máy chắc chắn “bất chấp” mọi điều kiện thời tiết. Được sản xuất bởi đơn vị trong nước, chúng còn đáp ứng chính xác vóc dáng người Việt, thúc đẩy hiệu quả tập luyện.
→ Xem giá danh sách Thiết Bị Thể Thao Ngoài Trời dòng sân vườn của MekongSport
Nếu bạn đang có dự định đầu tư bộ thể dục ngoài trời cho sân vườn nhà, hãy liên hệ ngay qua Hotline 0907.996.379 – 0906.514.983 để được hỗ trợ nhanh chóng.