Tổng hợp các bộ tập thể dục ngoài trời cho nhà văn hóa 2024

Việc lắp đặt các bộ tập thể dục ngoài trời cho nhà văn hóa đang ngày càng phổ biến, dù là ở quê lẫn phố. Công tác này được xem là một chỉ tiêu quan trọng trong việc thúc đẩy lối sống khỏe mạnh – đoàn kết của toàn dân.

Tuy nhiên, việc chọn lựa các dụng cụ tập luyện cũng sẽ khác nhau và tùy thuộc vào không gian, nhu cầu và ngân sách của mỗi nơi. Để các nhà thầu và chính quyền thiết kế một khu tập luyện ngoài trời tối ưu nhất, MekongSport tổng hợp các gợi ý lắp đặt sau đây, cùng tham khảo ngay!

Mục lục hiện

Các lưu ý khi lắp đặt bộ tập thể dục ngoài trời tại nhà văn hóa

Để phục vụ lợi ích cộng đồng một cách tốt nhất, việc lắp đặt các bộ dụng cụ tập thể dục ngoài trời ở nhà văn hóa cần đảm bảo những điều sau:

Dụng cụ thể dục ngoài trời phải phục vụ cho đa dạng đối tượng

Nhà văn hóa là nơi tới lui thường xuyên của rất nhiều nhóm đối tượng với các hoạt động đa dạng. Vì vậy, các thiết bị lắp đặt ở đây cũng nên được phân bố khéo léo để đảm bảo nhu cầu của tất cả mọi người.

Tùy theo ngân sách mà nhà thầu có thể bố trí các bộ thể dục khác nhau. Nếu diện tích rộng, ngân sách dư dả, có thể bố trí từng nhiều thiết bị vận động riêng khác nhau cho thanh niên, người cao tuổi, trẻ em. Nếu diện tích chật hẹp và ngân sách hạn chế, có thể lắp đặt các cụm vận động đa chức năng, hoặc các nhóm thiết bị phù hợp với nhiều đối tượng.

Thiết kế không gian thân thiện

Để kết nối cộng đồng hiệu quả và đảm bảo cho khu vực tập luyện luôn an toàn, hãy thiết kế khu vực tập luyện thông minh. Bố trí cây xanh xung quanh nơi tập, thêm vài chiếc ghế đá khi chờ nhau tập luyện, tám chuyện phường xã. Cũng đừng quên bố trí đèn điện đầy đủ nếu nhà văn hóa nằm ở khu vực trống vắng. Nếu có điều kiện, nhà thầu có thể làm thêm mái che để người dẫn vẫn có thể tập luyện khi mưa to hoặc nắng gắt.

Máy tập thể dục ngoài trời phải đáp ứng những điều kiện cơ bản

Ngoài những lưu ý riêng biệt trên, việc chọn lựa và lắp đặt các bộ dụng cụ thể dục cho nhà văn hóa cũng cần đảm bảo các yếu tố cơ bản như: bề mặt lắp đặt an toàn, dụng cụ chính hãng uy tín, có bảng hướng dẫn sử dụng cho từng thiết bị, kiểm tra và bảo trì thường xuyên,…

Gợi ý các bộ tập thể dục ngoài trời cho nhà văn hóa

Như đã nói ở trên, việc phân bố dụng cụ sẽ khác nhau tùy theo điều kiện của từng nhà văn hóa. Dưới đây, MekongSport sẽ gợi ý những bộ dụng cụ phục vụ cho các đối tượng – mục đích khác nhau, hoặc các bộ dụng cụ đa năng. Nhà thầu có thể cân nhắc và chọn lựa.

1. Bộ dụng cụ tập thể dục ngoài trời cho nhóm thanh thiếu niên

Thanh thiếu niên thường có nhu cầu tập và mục tiêu tập luyện khá cao. Không chỉ để tối ưu sức khỏe, họ tập với cường độ mạnh để săn chắc cơ bụng, giảm mỡ thừa và làm đẹp hình thể. Vì vậy, hãy chọn lựa những thiết bị đòi hỏi phối hợp nhiều nhóm cơ, hoặc huy động nhiều sức lực để đảm bảo mục tiêu tập luyện. Những thiết bị này gồm:

Xà đơn
Xà kép
Thiết bị tập lưng xô
Thiết bị tập kéo tay
Thiết bị tập đẩy tay
Thiết bị lưng bụng
Thiết bị tập toàn thân
Thiết bị tập chèo thuyền

2. Bộ thể dục ngoài trời cho nhóm người lớn tuổi

Các thiết bị cho người lớn tuổi phải đáp ứng các tiêu chí: An toàn, dễ sử dụng, cường độ luyện tập nhẹ, tập trung chủ yếu vào một bộ phận nhất định, không đòi hỏi khả năng giữ thăng bằng quá lớn, đem lại hiệu quả sức khỏe lâu dài.

Những bộ thiết bị đáp ứng được các yêu cầu này gồm có:

Máy đi bộ trên không
Máy tập đạp chân
Thiết bị đạp xe và đạp xe tựa lưng
Bàn xoay lưng eo
Thiết bị xoay tay vai đôi

3. Bộ tập thể dục ngoài trời cho trẻ em

Trẻ em cũng có nhu cầu tập luyện để phát triển toàn diện. Các nhóm thiết bị cho trẻ em cần đảm bảo an toàn, có độ cao vừa phải, thiết kế bắt mắt. Ngoài ra, những bộ dụng cụ này cần khuyến khích các em vừa vui chơi, vừa rèn luyện hình thể.

Bộ tập thể dục ngoài trời này bao gồm:

Cụm vận động liên hoàn
Các loại giàn leo và thang leo
Cầu treo mini
Thang lưới mini
Các thiết bị vận động với thiết kế nhỏ như xà kép, đi bộ lắc tay,…

4. Bộ dụng cụ tập thể dục ngoài trời phục vụ cho mọi lứa tuổi

Như đã nói, nếu không đủ ngân sách và không gian, nhà văn hóa có thể ưu tiên các nhóm thiết bị sau:

Các dụng cụ ưa chuộng bởi nhiều độ tuổi

Thiết bị đạp xe
Thiết bị đi bộ lắc tay (máy trượt tuyết trên không)
Thiết bị tập lưng eo

Các bộ dụng cụ đa năng để tiết kiệm diện tích, chi phí

Cụm lưng bụng, xoay eo, đi bộ
Cụm tay vai, đi bộ
Cụm lưng bụng, xoay eo, xe đạp

Trên đây là danh sách các bộ tập thể dục ngoài trời cho nhà văn hóa. Chi phí cũng như yêu cầu lắp đặt cũng không quá cao. Vì vậy, hi vọng các nhà thầu và cán bộ địa phương có thể nghiên cứu để xây dựng những khu sinh hoạt ngoài trời thật lành mạnh cho thôn xã, khu phố của mình!

Có thể bạn quan tâm;