Xà đơn ngoài trời không chỉ là thiết bị tập luyện đa năng mà còn là yếu tố góp phần nâng cao sức khỏe cộng đồng, từ trẻ em đến thanh thiếu niên. Với nhiều loại xà đơn khác nhau, mỗi loại đều mang lại lợi ích riêng và phù hợp với từng đối tượng người dùng cụ thể, cũng như yêu cầu không gian lắp đặt khác nhau.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về ba loại xà đơn ngoài trời phổ biến: xà đơn 1 bậc cơ bản, xà đơn 2 bậc, và xà đơn 2 – 3 hướng. Cùng MekongSport tham khảo thông tin để lựa chọn loại xà đơn phù hợp nhé!
Xà đơn ngoài trời loại cơ bản
Đối tượng sử dụng: Xà đơn 1 bậc cơ bản phù hợp với người mới bắt đầu tập luyện, trẻ em, người lớn tuổi, và những người muốn cải thiện sức mạnh cơ bản của cơ thể. Đây cũng là lựa chọn lý tưởng cho những ai yêu thích sự đơn giản và muốn tập luyện tại nhà mà không cần đầu tư quá nhiều vào thiết bị.
Lợi ích của xà đơn ngoài trời loại 1 bậc cơ bản:
Xà đơn 1 bậc giúp rèn luyện các nhóm cơ chính như cơ tay, cơ vai, cơ lưng và bụng. Các bài tập kéo xà đơn là cách hiệu quả để cải thiện sức mạnh phần trên của cơ thể và giúp duy trì sự linh hoạt.
Kích thước xà đơn ngoài trời 1 bậc và không gian lắp đặt:
Vì thiết kế nhỏ gọn với chỉ một thanh ngang cố định, xà đơn 1 bậc thích hợp cho những không gian ngoài trời có diện tích hạn chế như sân vườn gia đình, các công viên mini, hoặc khuôn viên trường học nhỏ. Diện tích lắp đặt chỉ cần khoảng 2-3 mét vuông là đã đủ để đảm bảo người dùng có không gian an toàn khi tập luyện.
Bộ xà đơn ngoài trời loại 2-3 bậc
Bộ xà đơn ngoài trời 2-3 bậc phù hợp cho những người có nhu cầu tập luyện nâng cao hơn, từ thanh niên đến người lớn tuổi. Với nhiều mức độ cao khác nhau, loại xà đơn này giúp tăng cường đa dạng các bài tập, mang đến sự thử thách cho những ai muốn cải thiện sức mạnh và sự dẻo dai.
Lợi ích bộ xà đơn ngoài trời loại 2-3 bậc:
Không chỉ giúp rèn luyện cơ tay và cơ lưng, xà đơn 2-3 bậc còn hỗ trợ các bài tập về cơ bụng, cơ chân, và thậm chí là sự phối hợp giữa các nhóm cơ khi người tập thực hiện các động tác duy chuyển từ bậc này sang bậc khác mà không cần tiếp đất. Điều này giúp tăng cường toàn diện sức mạnh và sự linh hoạt cho người tập. Đây cũng là thiết bị phù hợp để phục vụ cho 2 người luyện tập chung lúc.
Giá bộ xà đơn ngoài trời 2-3 bậc:
Giá của xà đơn ngoài trời 2-3 bậc thường từ 8 – 9 triệu.
Kích thước xà đơn ngoài trời 2-3 bậc và không gian lắp đặt:
Do có từ hai đến ba thanh ngang ở các độ cao khác nhau, xà đơn 2 bậc yêu cầu không gian lắp đặt rộng hơn so với xà đơn 1 bậc. Thông thường, để đảm bảo an toàn và thoải mái khi tập luyện, bạn cần đảm bảo các yếu tố sau:
Xà đơn 2 bậc:
- Tải trọng tối đa cho phép: 120kg cho mỗi vị trí tập
- Diện tích lắp đặt phù hợp: 2m x 3.8m
Những loại xà đơn nhiều bậc này thường phù hợp lắp đặt tại các công viên cộng đồng, sân chơi trường học hoặc khu vực thể thao ngoài trời. Chúng giúp đáp ứng nhu cầu tập luyện thường xuyên và tham gia thử thách của nhiều thanh thiếu niên.
Nếu bạn có đam mê tập xà đơn và sở hữu ban công, sân thượng, khu vườn rộng, bạn cũng có thể cân nhắc lắp đặt xà đơn hai bậc để tập luyện thỏa sức.
Xà Đơn ngoài trời loại 3 Hướng
Xà đơn 3 hướng là lựa chọn hoàn hảo cho những ai đam mê tập luyện nâng cao, hoặc các nhóm tập luyện. Thiết kế thiết bị này gồm các thanh xà chỉa theo 3 hướng. Mỗi hướng gồm 2 thanh song song để người tập bám trụ và thực hiện động tác. Thiết bị này phù hợp với các vận động viên hoặc nhóm người cùng tập luyện hoăc hứng thú với các thử thách tập xà đa dạng.
Lợi ích của bộ xà đơn 3 hướng:
Với xà đơn 3 hướng, bạn có thể thực hiện đồng thời nhiều loại bài tập khác nhau như kéo xà, đu xà, và cả các bài tập phối hợp cơ. Loại xà đơn này đặc biệt phù hợp cho việc luyện tập nhóm, khuyến khích sự gắn kết và tinh thần tập luyện cộng đồng. Nó cũng là công cụ thú vị để người tập xà chuyên nghiệp thiết kế và chinh phục các thử thách thú vị, ví dụ như duy chuyển, thay đổi tư thế đu xà qua từng hướng khác nhau.
Kích thước và không gian lắp xà đơn ngoài trời loại 3 hướng:
- Để tập luyện an toàn, bạn cần đảm bảo các yếu tố sau:
- Số người sử dụng cùng lúc: 03 người.
- Tải trọng tối đa cho phép: 90kg cho mỗi vị trí tập
- Diện tích lắp đặt phù hợp: Đường kính: 2.4m
- Đường kính: 182 x Cao 228cm
Loại xà đơn này thường được lắp đặt tại các công viên lớn, khu vực thể thao công cộng hoặc các sân chơi ngoài trời có diện tích rộng.
Giá bộ xà đơn 3 hướng:
Giá thành của sản phẩm này giao động từ 12 – 13 triệu đồng.
Xà đơn 2 hướng cao cấp
Để đáp ứng nhu cầu lắp đặt của các khu du lịch, nghỉ dưỡng, hoặc các biệt thự sân vườn đòi hỏi tính thẩm mỹ. Nhiều nhà cung cấp đã phát triển thiết bị xà đơn luyện tập cao cấp 2 hướng.
Cấu trúc của thiết bị này tương tự xà đơn 3 hướng. Khác biệt ở chỗ, nó cho gồm các thanh xà xoay theo 2 hướng đối diện thay vì 3 hướng. Thanh trụ của xà là trụ đôi vững chắc, nâng cao độ chịu lực của thiết bị hơn nhiều so với các loại cơ bản.
Lợi ích của bộ xà đơn ngoài trời loại 2 hướng:
Tính thẩm mỹ cao, hài hòa với cảnh quan dự án. Độ chịu bền tốt, cho phép những người tập có trọng lượng lớn và cường độ tập luyện cao
Kích thước và không gian lắp xà đơn 2 hướng cao cấp:
Để tập luyện an toàn, bạn cần đảm bảo các yếu tố sau:
- Số người sử dụng cùng lúc: 02 người.
- Tải trọng tối đa cho phép: 120kg cho mỗi vị trí tập
- Diện tích phù hợp: 1.4m x 2.2m
- DxRxC: 163x81x227
Giá sản phẩm xà đơn 2 hướng:
Giao động từ 17 đến 18 triệu.
Mua xà đơn ngoài trời ở đâu?
Mua xà đơn tại MekongSport là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang tìm kiếm thiết bị tập luyện ngoài trời chất lượng cao. Là nhà cung cấp thiết bị vui chơi và thể dục lớn nhất khu vực miền Nam, MekongSport đã xây dựng được uy tín vững chắc trong hơn một thập kỷ qua với hàng trăm dự án thành công. Sản phẩm xà đơn của công ty nổi bật với thiết kế chắc chắn và sử dụng các vật liệu bền bỉ, đảm bảo tuổi thọ lâu dài ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Đặc biệt, xà đơn tại MekongSport đáp ứng các tiêu chuẩn quốc tế về an toàn, mang lại sự yên tâm cho người sử dụng.
Một ưu điểm quan trọng khác của MekongSport là khả năng cung cấp sản phẩm với mức giá cạnh tranh, nhờ vào mối quan hệ hợp tác bền vững với các nhà sản xuất uy tín. Điều này giúp giảm thiểu chi phí trung gian, mang đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng cao với mức giá hợp lý. Bên cạnh đó, MekongSport cũng có chính sách ưu đãi hấp dẫn dành cho các đơn hàng lớn, rất phù hợp với các dự án công viên, khu vui chơi công cộng hay trường học.
Không chỉ cung cấp sản phẩm tốt, MekongSport còn nổi tiếng với dịch vụ hậu mãi chuyên nghiệp. Đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm của công ty luôn sẵn sàng hỗ trợ bảo trì, bảo dưỡng thiết bị, đảm bảo xà đơn luôn ở trong tình trạng hoạt động tốt nhất. Đồng thời, MekongSport cam kết vận chuyển và lắp đặt miễn phí trên toàn quốc, đảm bảo khách hàng nhận được sản phẩm đúng hẹn và lắp đặt an toàn. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa chất lượng, giá cả và dịch vụ, MekongSport xứng đáng là lựa chọn hàng đầu khi bạn muốn đầu tư vào xà đơn cho các không gian công cộng hoặc nhà riêng.
Xà đơn ngoài trời là thiết bị không thể thiếu để cải thiện sức khỏe và nâng cao tinh thần thể thao trong cộng đồng. Tùy thuộc vào nhu cầu tập luyện và không gian lắp đặt, bạn có thể chọn cho mình loại xà đơn phù hợp. Dù là xà đơn 1 bậc nhỏ gọn cho gia đình hay xà đơn 3 hướng chuyên nghiệp cho công viên lớn, MekongSport luôn sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của bạn với sản phẩm chất lượng cao và dịch vụ tuyệt vời.
Có thể bạn quan tâm: