Tập luyện thể dục thể thao ngoài trời đang là xu hướng được nhiều người theo đuổi. Thay vì chôn chân trong phòng gym tù túng, mọi người lại rất muốn hòa mình giữa thiên nhiên với những máy tập thể dục công viên xịn sò. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho người tập trong lúc vận động, chủ đầu tư cần lưu ý các yếu tố sau khi lắp đặt và thi công các máy tập thể dục công viên!
1. Chọn thiết bị có độ bền cao, ít bảo trì
Điều này giúp bạn tiết kiệm thời gian, công sức bảo dưỡng, chi phí sửa chữa, thay thế. Quan trọng hơn hết, thiết bị chất lượng kém, thường xuyên bị hư hỏng còn có nguy cơ gây nguy hiểm cho người tập.
Để đảm bảo được độ bền của thiết bị, lời khuyên của MekongSport là:
- Lựa chọn các máy tập thể dục ở công viên có cấu tạo đơn giản, máy móc các nhiều linh kiện, càng phức tạp, càng dễ bị hư hỏng.
- Ưu tiên lắp đặt các thiết bị được làm từ vật liệu chống gỉ sét để chống được các tác động của thời tiết khắc nghiệt.
- Máy móc nên đến từ các thương hiệu uy tín, nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm, độ bền bỉ cùng với chính sách bảo hành, bảo trì chuyên nghiệp.
- Lưu ý đến nhu cầu của người sử dụng khi lựa chọn thiết bị tập thể dục ở công viên. Nếu công viên có nhiều người tập luyện thể thao, bạn nên chọn thiết bị có thể chịu được tải trọng cao.
2. Máy tập thể dục ở công viên nên bao gồm hướng dẫn tập luyện
Có thể một số người tập thể dục tại công viên không biết cách sử dụng thiết bị, hoặc không nhận ra rằng có nhiều cách tập luyện với cùng một thiết bị. Những hướng dẫn đơn giản, có hình ảnh minh họa, ký hiệu rõ ràng sẽ rất hữu ích đối với những trường hợp này.
Dù vậy, người tập vẫn có thể tự do điều chỉnh bài tập cho phù hợp với khả năng và mục tiêu tập luyện của mình, miễn là họ sử dụng thiết bị một cách an toàn.
3. Lắp đặt đa dạng loại máy tập ngoài trời
Lắp đặt đa dạng các loại máy tập thể dục ở công viên, giúp đáp ứng hầu hết các nhu cầu và mục đích tập luyện của tất cả mọi người, dù là người tập ở độ tuổi và trình độ nào đi chăng nữa. Số lượng máy càng nhiều, càng đa dạng, người tập không phải xếp hàng chờ đợi, khiến người tập muốn ở lại công viên tập luyện lâu hơn.
Đặc biệt, điều này cũng mang đến lợi ích về sức khỏe, người tập có thể trải nghiệm một buổi tập luyện một cách toàn diện hơn, rèn luyện nhiều nhóm cơ khác nhau và thực hiện các bài tập ở nhiều cường độ, mang lại hiệu quả tập luyện cao hơn.
4. Bố trí máy tập thể dục công viên hợp lý, khoa học
Xác định vị trí lắp đặt máy tập thể dục trong công viên hợp lý sẽ giúp nâng cao hiệu quả tập luyện. Chủ đầu tư nên ưu tiên lắp đặt thiết bị theo khả năng sử dụng: khu vực máy tập khởi động, khu vực máy tập rèn cơ, khu vực máy tập massage, thư giãn… Điều này giúp người tập cũng có thể lựa chọn tập luyện ở khu vực đáp ứng đúng mục đích nâng cao sức khỏe của mình.
Cần sắp xếp thiết bị ở khoảng cách hợp lý để có đủ không gian di chuyển cho người tập, tránh đặt thiết bị quá gần nhau để tránh va chạm khi luyện tập.
5. Cố định máy tập một cách chắc chắn
MekongSport khuyến khích chủ công trình nên lắp đặt máy tập ở khu vực không bị sụt lún, cố định thiết bị để đảm bảo an toàn cho người tập. Thường có 2 cách lắp đặt thiết bị: lắp đặt trực tiếp trên bề mặt sân công viên nếu có kế hoạch di chuyển thiết bị, hoặc là đổ bê tông và chôn chân thiết bị trong đất.
Tùy loại thiết bị sẽ có cách thi công và lắp đặt phù hợp, dẫu vậy, chủ đầu tư cũng nên tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất khi lắp đặt, hoặc sử dụng các dịch vụ lắp đặt chuyên nghiệp để mọi người yên tâm tập luyện.
6. Thường xuyên kiểm tra, bảo trì thiết bị, máy tập thể dục trong công viên
Bảo trì và kiểm tra máy tập thể dục ở công viên thường xuyên giúp ngăn ngừa tai nạn và thương tích cho người tập, kéo dài tuổi thọ của thiết bị, tiết kiệm chi phí sửa chữa thay thế, đồng thời giữ cho khu vực tập luyện được an toàn, luôn mới mẻ. Dưới đây là một số lưu ý:
Vệ sinh thiết bị:
- Làm sạch thiết bị định kỳ bằng khăn ẩm và chất tẩy rửa nhẹ.
- Loại bỏ bụi bẩn, rác thải bám trên bề mặt và các bộ phận chuyển động.
- Xử lý kịp thời các vết bẩn cứng đầu, rỉ sét.
Bôi trơn máy móc:
- Bôi trơn các bộ phận chuyển động bằng dầu mỡ chuyên dụng.
- Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất về loại dầu mỡ và tần suất bôi trơn.
- Tránh bôi trơn quá nhiều hoặc quá ít.
Kiểm tra định kỳ
- Kiểm tra định kỳ máy tập thể dục ở công viên ít nhất mỗi tháng một lần để phát hiện dấu hiệu hư hỏng, hao mòn.
- Chú ý đến các bộ phận như: ốc vít, lò xo, dây cáp, tay cầm, bàn đạp, và thay thế ngay lập tức các bộ phận bị hư hỏng.
- Ghi chép lại kết quả kiểm tra và sửa chữa, báo cáo cho ban quản lý công viên hoặc đơn vị cung cấp thiết bị nếu phát hiện vấn đề nghiêm trọng.
- Đặt biển cảnh cáo, cấm sử dụng thiết bị khi đang hư hỏng hoặc chưa được bảo trì.
7. Nâng cao nhận thức cộng đồng với việc sử dụng máy tập thể dục ở công viên
Đây là một bước quan trọng để đảm bảo hệ thống mới được sử dụng hiệu quả và mang lại lợi ích cho tất cả mọi người. Người luyện tập nên tuân thủ các hướng dẫn sử dụng, dùng máy đúng cách, có ý thức cao trong việc bảo quản để duy trì chất lượng và tuổi thọ của máy tập thể dục ở công viên.
Tóm lại, việc lắp đặt thiết bị tập thể thao ngoài công viên không khó, nhưng rất cần sự cẩn thận và tỉ mỉ. Hãy dành thời gian để chuẩn bị kỹ lưỡng và tuân thủ các hướng dẫn lắp đặt để có thể thi công công trình an toàn, chính xác.
MekongSport tự hào là đơn vị cung cấp và lắp đặt máy tập thể dục ngoài công viên chất lượng trên toàn quốc. Với kinh nghiệm dày dặn và đội ngũ chuyên nghiệp, chúng tôi đã “hô biến” hàng loạt công viên thành những phòng tập ngoài trời hiện đại, tiện nghi, thu hút nhiều người dân đến tham gia tập luyện.
→ Có thể bạn quan tâm: Danh sách các dự án lắp đặt máy tập thể dục công viên, khu dân cư
Bạn là nhà quản lý công trình công cộng, là chủ đầu tư đang muốn “F5” công viên của mình để nâng tầm sức khỏe cộng đồng? Liên hệ ngay Hotline 0907.996.379 và 0906.514.983, đội ngũ nhân viên của MekongSport sẵn sàng tư vấn tận tình và giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng.
→ Danh sách máy tập thể dục công viên mới nhất